它被誉为“天下第一鲜”,吃它还能提高免疫力! 实时焦点

2023-05-09 13:54:56 来源:上海黄浦 作者:黄浦 蒋昕婕

进入五月

很多海鲜都到了非常肥美的时节

有一种海鲜


(资料图片仅供参考)

营养丰富、肉质细嫩、味道十分鲜美

据说还有“天下第一鲜”的美誉

它究竟是什么呢?

赶快一探究竟~

什么食材被誉为“天下第一鲜”?

它就是蛤类,看似普通不起眼,却是所有水产品中最鲜的海鲜。根据测定结果,蛤类物质里面的鲜味成分大概有100多种,它是所有海鲜里面最鲜的海鲜。

蛤类、生蚝都属于贝类海鲜,在所有贝类海鲜中,蛤类的鲜味排在第一,其中文蛤、花蛤(蛤蜊)、翡翠贻贝的鲜味相对比较突出,除了花蛤(蛤蜊),鲜味比较突出的就是牡蛎了,也就是我们常吃的生蚝。

专家提示:“花蛤”和“蛤蜊”的学名均为“菲律宾蛤仔”,福建和广东广西等南方地区称为“花蛤”,北方地区称为“蛤蜊”,只是同一贝类在不同地区的不同叫法而已。

贝类海鲜为何更鲜美?

根据统计,我们国家可食用的贝类大概有3900多种,我们平常常见的贝类主要是牡蛎,也就是我们常说的生蚝,还有花蛤、鲍鱼、蛏子、江瑶贝、珍珠贝、各种海螺等等。

除了含有其他水产品里面游离的氨基酸、鲜味肽,还有核苷酸关联物质之外,它还多了生物碱、糖原和琥珀酸,这些物质让贝类海鲜比其他几种水产品,鲜味更鲜、更突出,吃起来口感更加浓厚、更加纯。

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